Dziewięć sposobów na zwiększenie odczuwanego szczęścia wynikające wprost z badań psychologów i ekonomistów przytacza Jonathan Clements w swoim artykule na łamach Wall Street Journal. Polecamy!
Zdaniem Clementsa, aby zwiększyć poziom odczuwanego zadowolenia, powinniśmy dbać nie o to jak wydawać pieniądze, ale jak spędzać czas wolny:
- Miej czas dla przyjaciół;
- Zapomnij o pogoni za podwyżką;
- Nie porównuj się z bogatszymi od siebie;
- Nie marnuj czasu na dojazdy do pracy;
- Bądź wdzięczny za pozytywy w swoim życiu;
- Pozwól sobie na przyjemności podniebienia;
- Pielęgnuj kondycję fizyczną;
- Zostań wolontariuszem;
- Bądź cierpliwy – stajemy się szczęśliwsi wraz z upływem czasu!
Więcej informacji:
(C) Zdjęcie unsplash.com by Blaise Vonlanthen
(C) Zdjęcie unsplash.com by Blaise Vonlanthen
Artykuł: https://www.wsj.com/articles/SB116027048559986066
Niestety, aby przeczytać artykuł należy się zarejestrować. Czy jest dostępna gdzieś kopia?